Faszienfitness-im-Atemfluss

Immer montags um  12:00 Uhr.

Die Teilnahme ist wieder ohne Anmeldung und mit unseren Coupons oder bar (10 Euro) möglich.

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 10 Euro oder Kurscoupon= 5 Kursstunden besuchen und nur 4 Stunden bezahlen.

Kursleitung: Imke Oelsner

Kursausfall: Faszienfitness-im-Atemfluss mit Imke, montags von 12:00–13:00Uhr, fällt urlaubsbedingt aus am: 24.07.2023 | 31.07.2023  | 07.08. 2023 | 04.09.2023 | 02.10.2023 | 16.10.2023.

Der Kurs Faszienfitness-im-Atemfluss beinhaltet: Aufwärmprogramm mit Faszienübungen – Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht in Verbindung mit verschiedenen Atemtechniken – Entspannung.

Viel Spaß dabei wünscht Imke Oelsner