Qi Gong zur tiefen Entspannung

In diesem Kurs üben wir bewegte und stille Qi-Gong-Übungen nach dem Tian-AI-Qi-Gong System. Durch diese erreichen wir auf sanfte Art und Weise tiefe Entspannung, können unser Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen.

Einsteiger:innen sind willkommen, empfohlen ist bequeme Kleidung, die nicht einengt. Sportkleidung ist nicht nötig.

Wann? Montags um 19:00 Uhr, Dauer: ca. 60 Minuten
Die Teilnahme ist ohne Anmeldung und mit unseren Coupons oder bar (10 Euro) möglich. Kursleitung: Max Kuhlmann.

Über den Kursleiter: Max Kuhlmann ist seit über 10 Jahren Qi-Gong-Lehrer und bot dies lange Zeit in Berlin an (neben privaten Übungsgruppen u.a. an der FU Berlin, Uni Potsdam, mytoys, Tianai-Qi Gong Zentrum). 2021 ist er zurück nach Münster gezogen und arbeitet hier als Erzieher an einer Grundschule. Neben seiner Leidenschaft für Meditation ist Max Kinderbuchautor und Musiker.